Hoy en día ya casi nadie niega que haya una conexión entre las enfermedades físicas y las emociones reprimidas o sentimientos negativos. Son las llamadas enfermedades emocionales que trata la medicina psicosomática. Cuando se pasa por un momento traumático en la vida, cuando se sienten miedos, cuando se bloquean las emociones o no se gestionan bien, aparece la enfermedad física.

Si no trabajamos y equilibramos la emoción que ha generado la enfermedad física no podremos dar una solución definitiva al problema. Las enfermedades emocionales son advertencias de hay algo que no estamos haciendo bien. Cada emoción corresponde a un órgano o a una parte del cuerpo. Te mostramos algunas de las enfermedades físicas relacionadas con las emociones más frecuentes.

Dolor o tensión en el cuello . Indica poca flexibilidad para mirar en todas direcciones, visión rígida, obstinación y mente estrecha. También estrés.

Dolor o tensión en la espalda . La columna vertebral una parte fundamental de nuestro cuerpo, en ella se sostiene. Dolor en la parte superior indica falta de apoyo emocional, falta de amor o amor reprimido. En la mitad indica culpa, vivir en el pasado. Y en la parte lumbar, miedo a la falta de dinero. Si se tiene la espalda encorvada hacia delante, se siente que se lleva una carga demasiado pesada, que no se puede con ella.

Alergias . Detonan miedos profundos. Miedo a perder las ayudas y la atención y no ser autosuficiente. También puede ser una lucha contra algún aspecto de tu vida que no te gusta.

Estómago . Incapacidad de digerir ideas, de asimilar lo nuevo en nuestra vida. Miedo a lo nuevo. Falta aceptación.

Estreñimiento . Temor a soltar lo viejo, estancamiento en el pasado. También, mezquindad.

Piel (psoriasis, urticaria, sarpullido, etc.) . Dificultad para expresar los sentimientos. Miedo, angustia, sentimiento de sentirse amenazado. La urticaria indica enfado con el mundo, incapacidad para expresar las emociones. Los pacientes con psoriasis tienden a ser personas negadoras, no aceptan la responsabilidad de sus sentimientos, inseguras emocionalmente.

Sobrepeso . Las personas que sufren sobrepeso suelen tener carencias afectivas y sexuales. Tienen miedo y se sienten desprotegidos.

Ciática . Miedo al cambio, a abandonar ideas o comportamientos antiguos. Temor a perder su posición económica, social, etc.

Desmayo . Imposibilidad de afrontar una situación, miedo. La conciencia se “desconecta”.

Garganta . Frustración, cólera reprimida. Emociones que no se expresan.

Insomnio . Desconfianza a lo desconocido, miedo a perder el control.

La lista de las enfermedades emocionales es muy extensa. Encontrar la relación entre la enfermedad física y la emoción que la causa no es tan difícil. Solo tenemos que observarnos mucho, conocernos, tomar conciencia de nuestras emociones más profundas sin quedarnos en la superficie, darnos cuenta de cuál es nuestro conflicto interno.

Después, simplemente, tendremos que trabajar sobre ello y cambiar las emociones negativas por positivas . Como dice el psicoterapeuta Christian Flèche, ideólogo de la teoría de la decodificación biológica, hay que “Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo”.

No podemos cambiar muchas de las cosas que nos suceden en la vida, pero sí la forma en que las vivimos y cómo dejamos que nos afecten.

Las Flores de Bach ayudan a equilibrar las emociones de manera natural, simple y económica. No tienen límite de edad ni contraindicaciones.

Viviana Tardella. Terapeuta floral.

Cel. 2317-474200

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Según un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2016 murieron más de 3 millones de personas a consecuencia del consumo nocivo de alcohol, lo que representa 1 de cada 20 muertes.
Algunos datos sorprendentes de esta investigación:
1. Muertes vinculadas al alcohol: 3 millones al año.
Según las cifras más recientes, para el año 2016, 3 millones de personas en todo el mundo murieron a consecuencia del exceso de alcohol, lo que representa 1 de cada 20 muertes.
2. Casi un 30% por lesiones
De todas las muertes atribuibles al alcohol, el 28% se debe a lesiones, como las causadas por accidentes de tráfico, por autolesiones como el suicidio, o por violencia interpersonal.
El 21% de las muertes vinculadas al alcohol es por trastornos digestivos y el 19% por enfermedades cardiovasculares.
En la región de Américas, el 22% de todas las muertes por lesiones son atribuibles al consumo de alcohol.
3. Europa y Américas, las regiones con las cifras más altas.
Las regiones de Europa y Américas son las que tienen una tasa de consumo per cápita más altas del mundo.
En estas dos regiones, y en la del Pacífico Occidental, más de la mitad de la población consume alcohol (aproximadamente 60% en Europa y 54% en las otras dos regiones).
Europa y Américas son también las regiones del mundo donde se diagnostican más trastornos por abuso del consumo de alcohol, especialmente en los países de mayores ingresos.
4. Los adolescentes latinoamericanos están entre los más consumidores del mundo.
Las encuestas escolares muestran que en muchos países el consumo de alcohol comienza antes de los 15 años, con diferencias muy pequeñas entre niños y niñas.
Más de una cuarta parte de los jóvenes de 15 a 19 años de todo el mundo, el 27%, toma alcohol.
5. El consumo del alcohol aumentará en los próximos 10 años.
Según la OMS las tendencias actuales apuntan a un aumento en el consumo global per cápita para los próximos 10 años, eso a pesar de que en los últimos 20 años el porcentaje de bebedores decayó levemente en algunas regiones del mundo, entre ellas América.
Ese aumento previsible podría impedir que se alcance el objetivo establecido por los gobiernos de conseguir una reducción relativa del 10% en el consumo de alcohol a nivel mundial entre 2010 y 2025. Ese objetivo está vinculado a una serie de Objetivos de Desarrollo sostenible relacionados con la salud, sobre enfermedades infecciosas, enfermedades no transmisibles, salud maternoinfantil, salud mental, lesiones e intoxicaciones.
6. Uruguayos, los más bebedores de América
Uruguay es, de lejos, el país de la región de América donde más alcohol se consume, con 10,8 litros per cápita, seguido por Argentina y Estados Unidos, ambos con 9,8 y de Chile, con 9,3.
Los números se refieren a la media de consumo de hombres y mujeres mayores de 15 años, en litros de alcohol puro y está basado en datos de la OMS de 2016.
Los países de la región que menos alcohol consumen son Guatemala, El Salvador y Honduras.

Sofía Villarrica
Lic. en nutrición
M.N.: 7103 M.P.: 2763
Atiende en:
Consultorios Ceinsa – Yrigoyen 1339 – Turnos: 520111
Centro de Diagnóstico IMC – Cnal. Pironio 255 – Turnos: 425299

Hasta el 26/09 permanecerán abiertas las inscripciones para la Caminata AVON para Ganarle al Cáncer de Mama. El domingo 30 de septiembre se realizará el evento solidario que busca promover la detección temprana de la enfermedad y recaudar dinero para la realización de mamografías gratuitas.

Buenos Aires, septiembre de 2018 – Fundación AVON continúa invitando a hombres, mujeres, niñas y niños a inscribirse a la 14° Caminata AVON para Ganarle al Cáncer de Mama. El evento tendrá lugar el 30 de septiembre a las 8:30 hs. en Av. Del Libertador y Dorrego, en Palermo. Las inscripciones continuarán abiertas hasta el 26 de septiembre a un precio de $225. Para inscribirse, hay que ingresar a http://www.fundacionavon.org.ar/caminata2018/.

El objetivo de la Caminata AVON es generar conciencia sobre la detección temprana del Cáncer de Mama. Por esta razón, el dinero recaudado se destinará a la realización de campañas de concientización y de mamografías gratuitas a través del Mamógrafo Móvil AVON – LALCEC, para que más mujeres del país puedan acceder al estudio de excelencia para la detección del cáncer de mama.

“Desde Fundación AVON siempre trabajamos por la concientización y la detección temprana de la enfermedad, entendiendo que de esta forma aumentan las posibilidades de salvar la vida de una mujer. Este año contamos con la presencia de personalidades que apoyan y están comprometidos con la causa, como Daniela Fernández y Cristian Vera, quien nos acompaña desde hace 5 años en la conducción y, con Camilú, una joven artista que cerrará el evento solidario”, comentó Florencia Yanuzzio, Directora Ejecutiva de Fundación AVON.

La Caminata AVON se realiza desde el año 2005 en más de 50 países. En esta 14° edición en Argentina, se estima que participarán alrededor de 14.000 personas. El evento invita a caminar para celebrar la vida a través de un mensaje de detección temprana, y a las mujeres especialmente a ser protagonistas del cuidado de su propia salud.

Fundación AVON cree firmemente que ninguna mujer debe morir a causa del Cáncer de Mama, por no haber contado con asistencia médica o con acceso a los estudios necesarios. Por eso su Promesa para Ganarle al Cáncer de Mama está orientada a:

Ayudar a cada mujer a conocer los riesgos.
Ayudar a cada mujer a conocer los síntomas.
Asegurarse de que toda mujer sepa cómo accionar y entienda que una
mamografía al año le puede salvar la vida.

¡Sumate a la Promesa AVON para ganarle al Cáncer de Mama!

JUNTXS POR UN MUNDO SIN CÁNCER DE MAMA