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Nueve de Julio
martes, septiembre 22, 2026
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Programa de actividades aeróbicas: días y horarios

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La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Nueve de Julio recuerda los días y horarios del Programa de Actividades Aeróbicas.
En la Plaza del Cooperativismo (frente a Envión) las actividades se realizan los martes y jueves a las 14,30 hs.; mientras que en el Parque Gral. San Martín (Av. San Martín y T. Cosentino), la actividad se lleva adelante los lunes y miércoles a las 19 hs.; en Plaza Gral. Belgrano los martes y jueves a las 19 hs. y en el Paseo del Vía Crucis los viernes a las 14 hs.
De esta manera la Dirección de Deportes brinda actividad física de manera gratuita y en diferentes sectores de la ciudad para que toda la comunidad pueda sumarse.
Cabe recordar que como siempre se respetarán los grupos que son de caminata, caminata y trote y trote solamente.

Este domingo empieza el Fútbol Femenino

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Con la participación de 9 equipos locales este domingo 22 de julio comenzará a jugarse el Torneo de Fútbol Femenino que organiza la Liga Nuevejuliense de Fútbol. Este año son varias las instituciones que se suman a esta disciplina demostrando el interés que existe.

PROGRAMACION
1º FECHA FUTBOL FEMENINO
DOMINGO 22
11.30 HS: DUDIGNAC – LIBERTAD
10.30 HS: 12 DE OCTUBRE – EL FORTIN
11.00 HS: SAN AGUSTIN – PATRICIOS
11.30 HS: SAN MARTIN – FRENCH
LIBRE: AGUSTIN ALVAREZ.

2DA FECHA
FRENCH – SAN AGUSTIN
PATRICIOS – 12 DE OCTUBRE
EL FORTIN – DUDIGNAC
LIBERTAD – AGUSTIN ALVAREZ
LIBRE: SAN MARTIN

3RA FECHA
AG. ALVAREZ – EL FORTIN
DUDIGNAC – PATRICIOS
12 DE OCTUBRE – FRENCH
SAN AGUSTIN – SAN MARTIN
LIBRE: LIBERTAD

4TA FECHA
SAN MARTIN – 12 DE OCTUBRE
FRENCH – DUDIGNAC
PATRICIOS – AGUSTIN ALVAREZ
EL FORTIN – LIBERTAD
LIBRE: SAN AGUSTIN

5TA FECHA
LIBERTAD – PATRICIOS
AG. ALVAREZ – FRENCH
DUDIGNAC – SAN MARTIN
12 DE OCTUBRE – SAN AGUSTIN
LIBRE: EL FORTIN
6TA FECHA
SAN AGUSTIN – DUDIGNAC
SAN MARTIN – AG. ALVAREZ
FRENCH – LIBERTAD
PATRICIOS – EL FORTIN
LIBRE: 12 DE OCTUBRE

7MA FECHA
EL FORTIN – FRENCH
LIBERTAD – SAN MARTIN
AG. ALVAREZ – SAN AGUSTIN
DUDIGNAC – 12 DE OCTUBRE
LIBRE: PATRICIOS

8VA FECHA
12 DE OCTUBRE – AG. ALVAREZ
SAN AGUSTIN – LIBERTAD
SAN MARTIN – EL FORTIN
FRENCH – PATRICIOS
LIBRE: DUDIGNAC

9NA FECHA
PATRICIOS – SAN MARTIN
EL FORTIN – SAN AGUSTIN
LIBERTAD – 12 DE OCTUBRE
AG. ALVAREZ – DUDIGNAC
LIBRE: FRENCH

Se juega el clásico 9 de Julio – French

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FUTBOLLOCAL21
El fútbol de Primera División A tendrá este domingo una fecha con atractivos duelos para los equipos que están luchando en distintas posiciones de la tabla. A partir de las 15.30 hs se jugará la 9na fecha que marca el final de la primera rueda, del certamen que lleva el nombre de «Enrique Alvarez».
Sobresale de la programación el clásico en el Estadio Ramón N. Poratti entre Atlético 9 de Julio y Atlético French, dos equipos con realidades distintas. El Millonario es escolta y quiere acercarse a la punta, el Albinegro está lejos de los puestos de arriba y con el deseo de mejorar.
El líder San Martín recibirá en el Santiago Noe Baztarrica al Atlético Naón. El Santo es el único invicto del certamen y se enfrentará a un rival de respeto que pretende sumar en calidad de visitante.
En otros compromisos a jugarse en la Ciudad, luego de ganar en Quiroga, Agustín Alvarez estará recibiendo en el Antonio Crosa al conjunto de 12 de Octubre que viene de perder con Atlético.
En el Estadio Abel Del Fabro, Once Tigres será local ante Quiroga en un encuentro en el que ambos buscan reencon- trarse con la victoria. En Dudignac, el local buscará su primer triunfo cuando reciba a Defensores de la Boca, en un partido clave en la lucha por la permanencia.

 

FUTBOL PARA EL FIN DE SEMANA
SABADO 21
El Fortín – Compañía
Def. Sarmiento – Libertad
18 de Octubre – Estudiantes

DOMINGO 22
PRIMERA «A»
Dudignac – Def. de la Boca
Once Tigres – Quiroga
Ag. Alvarez – 12 de Octubre
9 de Julio – French
San Martín – Naón

ASCENSO
Patricios – La Niña

9 de Julio a la luz de su historia

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Ayer y hoy . La lección del pasado

9dejulioantiguo

 

Puede resultar, a primera lectura, demasiado pretencioso el título que encabeza este texto: «9 de Julio, a la luz de su historia», y más aún, formular aquí «una invitación a pensar sobre la identidad nuevejuliense». De hecho, hemos vacilado bastante en redactar un escrito anepigráfico en lugar de emplear el que aquí se presenta; y todavía más, cuando hubo de brotar el primer interrogante: ¿puede la historia dar luz sobre el presente de una sociedad?.
Benedicto Croce planteó, escapando de todo esnobismo, la dificultad de descubrir el verdadero pasado, y en su fecunda Teoría e Historia de la Historiografía (1917) esbozó la concepción de la historia como “filosofía en movimiento”, una idea –de claridad meridiana- quizá cercana a la de Voltaire, quien entendía que el conocimiento histórico debía estar, en alguna medida, iluminado por la filosofía. Reconocemos, con el primero, el dilema que se presenta al desear descubrir lo verdadero en la historia; sin embargo, entendemos, que ese cometido no es una aspiración imposible. Admitimos, con el segundo, que el pensamiento filosófico puede llevar claridad a los hechos históricos, aún a aquellos más oscuros; empero, la historia no es una ciencia oscura, de juicios tautológicos o conceptos vacíos, sino una disciplina que, en sí misma, contiene los recursos para emanar ideas, trazar caminos y aportar nociones al tiempo presente.
Unamuno dio con un concepto que aún nos sobrecoge: la historia como presente eterno, donde “vive el pasado con el porvenir, engendrándolo en un presente eterno” (1). Tenemos pues, en el recinto más accesible del pensamiento ese concepto de Unamuno, y en la conciencia la certidumbre de que cuanto digamos aquí es relativo, susceptible confrontaciones, de mutaciones, de cambios.

UNA INTRINCADA SUCESIÓN
DE HECHOS
La Historia de 9 de Julio está formada por una intrincada concatenación de hechos, de acontecimientos hilvanados en un constante devenir; pero, principalmente, por una sucesión de causas y efectos. La perspectiva de quien observa esos hechos históricos, es bueno decirlo con Arnoldo Toynbee, “está condicionada, siempre y en todas partes, por su propia situación en el tiempo y en el espacio” (2).
En consecuencia, esa posición no es permanente, sino inestable. La interpretación del pasado no puede ser estanca sino siempre dinámica.

LA CONFIGURACION DE UNA SOCIEDAD
La fundación del pueblo de 9 de Julio se sucede en el marco de una situación política, de un proceso histórico, que algunos definieron como de la organización nacional. Tras el triunfo del general Mitre en Pavón, se Historia Argentina, abriendose el curso a la formación y a la aplicación de un nuevo proyecto de país. En adelante, el plan de ocupación del Desierto virará ya no sólo en torno a la defensa de las líneas de Fronteras con el nativo, sino además en la expansión de los límites mantenidos hasta entonces.
La fundación del pueblo de 9 de Julio, en octubre de 1863, se produce en ese complejo contexto. El general Julio de Vedia, jefe de la Frontera Oeste, cuya comandancia a la sazón se encontraba asentada en Bragado, planificó con cierto pragmatismo la movilización de tropas y de civiles al paraje “Claf Lauquen”. Tenía interés personales puestos en esta empresa y, desde luego, el deseo de prolongar la línea de frontera.
Más allá de las opiniones que, en derredor a este hecho preciso, son pronunciadas y aunque mi conjetura pueda resultar demasiado económica, discierno importante destacar la inexistencia de un choque –y entiéndase el término en su sentido estricto- entre las culturas de sus actores (la cultura nativa y la occidental, por llamarlas de una manera). Como punto de partida, cabe tener en claro que, para 1863, las tribus que habitaban en las inmediaciones ya venían asimilando elementos de la cultura dominante. De hecho, no puede resultar extraño que, el contingente movilizado por Vedia estuviera integrado por indios amigos de Melinao, Coliqueo, Rondeao y Railef.
Pero, ciertamente, las tribus aborígenes buscaron resistir en otros dominios el efecto de absorción de la civilización más fuerte, conservando sus valores y algunos elementos de su cultura (3).
El crecimiento del pueblo de 9 de Julio fue constante y, si se quiere, poco menos que acelerado, particularmente en el primer decenio luego de su fundación. A partir de las dos décadas siguientes, la demografía sufrió una notable configuración, a partir del fenómeno de la Inmigración, con la cual el número de habitantes extranjeros superó diametralmente a la población criolla.
Verdad, por muchos proclamada, es el fuerte impacto que causó, en la sociedad, la nueva confrontación de culturas: El criollo frente al inmigrante y viceversa; los inmigrantes llegados al país entre las décadas de 1850 y 1870 (que ya se había formado de una posición económica sólida) frente de los nuevos inmigrados
El papel desempeñado por los inmigrantes fue clave para el desarrollo de la Nación y, por cierto, también lo fue para la consolidación económica del Partido de 9 de Julio. Ciertamente, tanto las colectividades italiana como española llevaron adelante una amplia irradiación cultural. La primera (a partir de la fundación de la Sociedad Italiana, entidad que creó el Teatro “Rossini” y, más tarde, el Prado; del Círculo Italiano; y de la Sociedad “Conte di Torino”) desplegó una acción muy importante, cuyos alcances no solamente se reflejaron en los habitantes de esa nacionalidad. Siquiera alcanza repasar cualesquiera publicaciones sobre la Historia de 9 de Julio para comprender la importancia de los inmigrantes para el florecimiento cultural y para el desarrollo económico en el Partido, en las dos últimas décadas del siglo XIX y las tres primeras del siglo siguiente.
En el período 1886 y 1916 se produjo la recepción de la mayor cantidad de europeos; y, conscientemente, ese fue un periodo de relativo florecimiento en el Partido, particularmente en el sector rural y en los incidentes pueblos de la campaña. En ese tiempo, muchos inmigrantes, algunos de los cuales primero se habían desempeñado como dependientes de comercios o empleados rurales, se convirtieron en pequeños o medianos terratenientes.
Con el devenir de los años y a pesar de las evoluciones, de diversos órdenes, que sufrieron los estratos sociales, las divisiones clasistas no se apartaron de la cosmología social. Anquilosadas o subrepticias, las ideas de diferenciación de clases, la existencia de personas que se comportan con marcada conciencia «clasista» o con el imperativo banal de ascender a esferas supuestamente más elevadas, aún son observables en la sociedad nuevejuliense. Este factor es, al menos así lo entendemos, sino determinante por lo menos incidental en diversas experiencias donde la falta de “cohesión comunitaria”, de una fuerza de acción que mantenga unidas a todas las partes, es causal de situaciones acedadas o desenlaces poco auspiciosos.

LA CIUDAD Y SU ESPACIO
Existen sobradas noticias acerca de los pasos previos dados por el coronel Vedia para proyectar la fundación de un pueblo en Claf Lauquen. Sus aspiraciones no se encontraban reducidas al simple deseo de trasladar el asiento de la comandancia militar de la frontera, para ganar tierra al indio. Vedia preveía las ventajas que constituía la formación de un centro poblacional en ese paraje y, es menester decirlo, le beneficiaba.
Con premura, apenas tres meses después de fundado el campamento militar “9 de Julio”, el gobernador de la Provincia decretó la fundación del pueblo y ordenó su delineamiento. Al agrimensor Miguel Vaschetti le cupo la tarea de realizar la mensura del ejido del pueblo y su amojonamiento (Vedia y Vaschetti poseyedos en el Partido de 9 de Julio, dos importantes estancias).
En el diseño urbanístico de Vaschetti, sin dudas, primó la búsqueda de una cierta funcionalidad: Para demarcar el radio urbano trazó un cuadrilátero, delimitado por las actuales avenidas Cardenal Pironio, Antonio Aita, Eva Perón y Tomás Cosentino. En el interior del polígono fueron distribuidas noventa y cinco manzanas, con un diseño de damero, propio del estilo urbano introducido en el planteamiento de las ciudades de las Indias españolas del siglo XVI. Este trazado confería mayor proporcionalidad para la posterior división de las parcelas y de los lotes y facilitaba la posible expansión del ejido.
Fuera de los límites del radio urbano, fueron demarcadas setenta y dos quintas, cuya superficie era semejante a cuatro manzanas, cada una. Las quintas quedaban, en consecuencia, situadas en la cordón comprendido por las actuales avenidas Cardenal Pironio, Antonio Aita, Eva Perón y Tomás Cosentino y, General Urquiza, Agustín Alvarez, Compairé y Primera Junta. Hacia el exterior de las quintas fueron trazadas las chacras, formadas por un área equivalente a cuatro quintas. De este modo, como se dijo, Vaschetti anticipó, de alguna manera, la expansión que habría de experimentar la urbanización.
Es de notar que, a pesar de lo que pretendan asegurar algunas opiniones conformistas, el efecto expansivo de la ciudad no fue del todo armonioso. Desde la década de 1960, los planes de fomento de la vivienda, impulsados por las gestiones gubernamentales y motivados por la demanda habita-cional generaron un considerable esparcimiento urbano, a partir del loteo de quintas y chacras. Incluso el antiguo perímetro que delimitaba el sector de quintas fue superado considerablemente. El más claro ejemplo es, en efecto, la (mal) denominada Ciudad Nueva, ubicada hacia el sudoste, más allá de las vías férreas ypoblada mayoritaria-mente en los últimos cinco lustros.
Hacia el noroeste, son de consideración los barrios creados allende la avenida Compairé, y hacia el sudoeste superando la avenida Agustín Alvarez. Pero es claro que, la proporcionalidad se quiebra al observar, hacia el noreste. Un macizo de tierra sobre el que se encontraban las vías del extinguido Ferrocarril General Belgrano constituyó una barrera, hoy eliminada, para el crecimiento de la ciudad.
Una cuestión que aún no ha sido resuelta definitivamente es el reordena- miento territorial de la ciudad; especialmente aquellos que se encuentran más poblados. Por otro lado, las zonas alejadas, de baja densidad, no cuentan aún con la totalidad del equipamiento o sus habitantes, víctimas de condiciones pecuniarias débiles, no han accedido a ellos.

VOCACION Y
DESTINO
Baruch Spinoza (1632-1677) en alguna parte de su prolífica obra emplea la palabra “ruagh”. El significado de este término congloba varias acepciones: por un lado, quiere representar viento, soplo, respiración, valor y fuerza; por otro lado, virtud y aptitud; asimismo, encarna intención del ánimo, voluntad, designio, apetito y movimiento anímico. Finalmente expresa el ánimo y las pasiones del alma; y las cualidades del espíritu, sea éste bueno o malo.
Queremos valernos aquí, de esa palabra, utilizándola en su sentido de viento, fuerza y destino. No estamos completamente seguro, de hecho nadie lo está, de cual sea el destino que signa a la comunidad de 9 de Julio, aquello para lo cual está llamada a ser. Tenemos, sin embargo, un claro convencimiento: la sociedad nuevejuliense no la ha encontrado aún y, quizá, tampoco se ha cuestionado en demasía acerca de él.
No pocos habitantes de la ciudad de 9 de Julio experimentan la angustia del hombre actual, que gira o se lanza en un transcurrir agitado, exigido, muchas veces alelado por la prisa, esgrimiendo a veces ideas o postulados que cree apodícticos.
Hay quienes, impasibles, contemplan hoy, en la sociedad nuevejuliense, llamada a vivir una dimensión superior; la carencia de espacios de reflexión genuinos, libres de la influencia de la tendenciosidad de la política partidaria y chabacana; la falta de una representación que integre todos los estratos, particularmente en los centros de poder del Estado, donde muchas veces existen solo la representación de los sectores sociales más antipopulares; las dificultades, cada vez más visibles, para la inclusión social y cultural genuinas de los más postergados.
Una línea de hierro, las vías ferroviarias, trazadas poco más de ciento treinta años atrás, para abrir paso al progreso, hoy sigue fragmentando una sociedad (los de un lado y del otro de las vías), no solamente en su aspecto geográfico. Y una fluctuante y delgada línea, los que luchan por llegar con sus recursos, cada vez más ajustados, a satisfacer sus necesidades básicas; pero, añorando, un porvenir mejor, una vivienda propia, un empleo digno.
Ahora bien, ¿qué hace el hombre nuevejuliense ante ese friso tan actual?, ¿es suficiente, acaso, las escasas y aisladas muestras de solidaridad?, ¿el asistencialismo demagógico es la solución para la elevación del hombre actual?.
Decía Pascal que es “el pensamiento lo que hace el ser del hombre, sin lo cual no puede ser concebido”. Por ello, se hace imperioso “pensar a 9 de Julio”. Volver la mirada hacia la historia y repasar las secuencias temporales de los últimos años, advirtiendo errores y reconociendo aciertos. Y, a partir de ese pensar, entonces proyectar, desde lo posible y lo concreto, desde el conocimiento profundo de las potencialidades, pero sobre todo con la clara conciencia de las limitaciones.

LOS QUE PASAN
Al echar de ver el devenir de la comunidad de 9 de Julio, el caminar inexorable, vemos la imagen de mujeres y hombres que lucha contra sus propias pasiones, aquellas que lo apartan del designio que le ha sido trazado. Hombre y mujeres, en la comunidad de 9 de Julio persiguen grandes fines, a veces colosales objetivos, y proyectan magnos emprendimientos, sin observar y reflexionar sobre la verdadera vocación de la sociedad, del medio físico, del contexto y de sus potencialidades.
Así como no puede admirarse cabalmente el poco sugestivo fluir del agua en una clepsidra, si no se ha meditado primero sobre la compleja noción de Tiempo, tampoco pueden proyectar-se soluciones para las cuestiones comunitarias de fondo, si no se ha comprendido de antemano el fin de una comunidad como tal.
La simple relación de vecindad entre las personas no determina, nada más lejos que eso, la verdadera dimensión de comunidad.
Algunas personas, dotadas de ricas virtudes, se dejan conducir, cual cabestros sujetos al ubio, olvidando el bello atributo del ser, aquel que está tan dotado de hermosura: el pensamiento.
9 de Julio, una comunidad llamada a ser grande, requiere ser pensada como tal con grandeza. La lección de la historia nos invita a ello.

NOTAS
(1) MIGUEL DE UNAMUNO, “Españolidad y españolis-mo”, Salamanca, diciembre de 1916, en Ensayos y artículos, Buenos Aires, 1969, pág. 63.
(2) TOYNBEE, “La inestabilidad en la Historia”, en Revista “Sur”, Buenos Aires, año XXV, nº 236, septiembre-octubre de 1955, pág. 4.
(3) Cfr. ROGER BASTIDE, Sociología y psicoanálisis, Buenos Aires, Compañía General Fabril Editora, 1961, pág. 298.

Enrique Cesáreo Alvarez: a un año de su fallecimiento

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Hoy se cumple el primer aniversario del deceso del estimadísimo amigo Enrique Cesáreo Alvarez, quien dejara una profunda huella de dolor en sus familiares y amistades, que lo recuerdan con mucho afecto. Era integrante de una conocida familia nuevejuliense, que le inculcó valores para que en la vida sea un hombre de bien.
Cuando muere el hombre nace el símbolo. Enrique Alvarez es el símbolo de un ejemplar jefe de hogar, cariñoso, solidario, respetuoso. Se había ganado el aprecio de quienes lo conocieron en todos los ámbitos que le tocó actuar. Graduado de abogado, ejerció la profesión por más de cuatro décadas en este medio, prevaleciendo en toda su trayectoria la ética profesional, que lo caracterizó como un letrado de suma seriedad en los asuntos que trataba , contando con muchas personas que le confiaban sus asuntos legales. Fue un ferviente colaborador del Club A. San Martín, llegando a ocupar la presidencia de la entidad. Moderado en los juicios, brindó siempre sus ideas progresistas. Le gustaba compartir gratas horas en tertulias con sus amigos de Torremolinos, y de los clubes San Martín y Español. Había formado su hogar con Mara Rossi, de esa unión nacieron cuatro hijos, los cuales le dieron la alegría de hermosas nietitas. Enrique Alvarez supo vivir con armonía, y disfrutar cada momento familiar y también con sus interlocutores ocasionales. Hizo un culto de la amistad, de sonrisa fácil, saludaba a todos los que se cruzaban en el camino diario. El Día del amigo, se fue para siempre a la casa del Señor, para iluminar de lo más alto, con sus buenas acciones a los que quedamos en la tierra.
El Torneo de Primera División «A» de la Liga Nuevejuliense de Fútbol lleva el nombre de “Enrique Cesáreo Álvarez”. Está en disputa el Trofeo que lleva el mismo nombre para el ganador del Campeón del Año 2018.

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«Paraskovia Lingerie» un showroom diferente

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Si nos fuera dado describir un comercio con características singulares en nuestra ciudad, no cabe duda que, el primero en escoger sería «Paraskovia Lingerie», un showroom donde se han logrado armonizar diferentes cualidades: el buen gusto y una cuidada estética en su ambientación que aviene muy propiciamente con el selecto stock que se brinda.

CUANDO COMPRAR ES MUCHO MAS QUE UNA EXPERIENCIA GRATA
«Paraskovia Lingerie», se encuentra ubicado en la calle Juan XXIII Nº 426. Con la finalidad de brindar una mejor atención a sus clientes, es recomendable concertar la visita telefónicamente al 15-505062.
En efecto, la experiencia de recorrer el stock, elegir y comprar en «Pa- raskovia» es única, por todos aspectos que convergen en ella.
En diálogo con EL 9 DE JULIO, Micaela explica que, «este espacio surgió al pensar que, en la ciudad se notaba la falta de un lugar donde la gente pudiera acercarse a elegir sus prendas, sea para si o para regalar, sin tener que hacerlo de prisa».
Así, pues, según la entrevistada, el acento está puesto en brindar el ámbito donde «disponer del tiempo necesario que requiere encontrar una prenda íntima, para hacer sentir a la mujer estupenda».
«Pensamos -añade- que este espacio debía estar lejos del centro de la ciudad, para que nos permita que, en el salón, no haya acumulamiento de gente y que todos puedan sentirse cómodos. Al mismo tiempo, necesitábamos de un ámbito diferente para poder brindar el servicio que deseábamos a nuestros clientes: una taza de té con masas, café o mate, en un espacio donde sentarse cómodamente».

PRODUCTOS DE CALIDAD Y ASESORAMIENTO
«Paraskovia Lingerie» ofrece a sus clientes las marcas de lencería tradicional como así también los diseños de autor, tales como «Todo sobre mí» y Marina Martorell, de las cuales es representante exclusivo en 9 de Julio. Al respecto, Micaela Tabbita considera que, «la lencería íntima, debe quedar muy bien a la mujer, porque es la primera ropa que la viste; en consecuencia, se le debe dar la importancia que merece».
«Trabajar -agrega- diseños exclusivos, con marcas no tan comunes, hace posible que, quienes lo deseen, puedan venir con la prenda con que la van lucir para poder escoger, de esta manera, lo que mejor convenga con su estilo. Aquí procuramos brindar todo el asesoramiento necesario para que, los clientes, puedan elegir lo más apropiado, aquello que les haga sentir bien y vestir mejor».
En el showroom de «Paraskovia», además de los artículos ya indicados, quienes lo visitan pueden encontrar accesorios alternativos y vajilla de autor que le confieren aún más realce.

UNA PROPUESTA DISTINTA
«Paraskovia Lingerie» es, en palabras de su propietaria, «una propuesta distinta, donde es diferente la relación del cliente con la vendedora».
«Fuimos comprendiendo que la idea es buena. Y, como la mejor publicidad es la que hace un cliente contento, fuimos incorporando muchos más», concluye.
Para el próximo domingo 22 de julio, a las 18 horas, «Paraskovia» organiza un desfile, en el marco de una «Tarde de té y amigas». El mismo, se llevará a cabo en el «Grand Hotel Libertad» y, desde luego, la feliz iniciativa viene generando gran expectativa en la comunidad.
Tal como lo refiere Micaela Tabbita, «en este desfile el público podrá apreciar la tendencia actual en los rubros de pijamas y batas».

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Guías alimentarias para la población argentina, por Lic. Sofía Villarrica

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Las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA) constituyen una herramienta fundamental para favorecer el conocimiento de comportamientos saludables, traduciendo las metas nutricionales establecidas para la población en mensajes prácticos para usuarios y destinatarios, redactados en un lenguaje sencillo y comprensible, proporcionando herramientas que puedan combinar las costumbres locales con estilos de vida más saludables.
MENSAJE 1: INCORPORAR A DIARIO ALIMENTOS DE TODOS LOS GRUPOS Y REALIZAR AL MENOS 30 MINUTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA.
1°: Realizar 4 comidas al día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) incluir verduras, frutas, legumbres, cereales, leche, yogur o queso, huevos, carnes y aceites.
2°: Realizar actividad física moderada continua o fraccionada todos los días para mantener una vida activa.
3°: Comer tranquilo, en lo posible acompañado y moderar el tamaño de las porciones.
4°: Elegir alimentos preparados en casa en lugar de procesados.
5°: Mantener una vida activa, un peso adecuado y una alimentación saludable previene enfermedades.
MENSAJE 2: TOMAR A DIARIO 8 VASOS DE AGUA SEGURA.
1°: A lo largo del día beber al menos 2 litros de líquidos, sin azúcar, preferentemente agua.
2°: No esperar a tener sed para hidratarse.
3°: Para lavar los alimentos y cocinar, el agua debe ser segura.
MENSAJE 3: CONSUMIR A DIARIO 5 PORCIONES DE FRUTAS Y VERDURAS EN VARIEDAD DE TIPOS Y COLORES.
1°: Consumir al menos medio plato de verduras en el almuerzo, medio plato en la cena y 2 o 3 frutas por día.
2°: Lavar las frutas y verduras con agua segura.
3°: Las frutas y verduras de estación son más accesibles y de mejor calidad.
4°: El consumo de frutas y verduras diario disminuye el riesgo de padecer obesidad, diabetes, cáncer de colon y enfermedades cardiovasculares
MENSAJE 4: REDUCIR EL USO DE SAL Y EL CONSUMO DE ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE SODIO.
1°: Cocinar sin sal, limitar el agregado en las comidas y evitar el salero en la mesa.
2°: Para reemplazar la sal utilizar condimentos de todo tipo (pimienta, perejil, ají, pimentón, orégano, etc.)
3°: Los fiambres, embutidos y otros alimentos procesados (como caldos, sopas y conservas) contienen elevada cantidad de sodio, al elegirlos en la compra leer las etiquetas.
4°: Disminuir el consumo de sal previene la hipertensión, enfermedades vasculares y renales, entre otras.
MENSAJE 5: LIMITAR EL CONSUMO DE BEBIDAS AZUCARADAS Y DE ALIMENTOS CON ELEVADO CONTENIDO DE GRASAS, AZÚCAR Y SAL.
1°: Limitar el consumo de golosinas, amasados de pastelería y productos de copetín (como palitos salados, papas fritas de paquete, etc.).
2°: Limitar el consumo de bebidas azucaradas y la cantidad de azúcar agregada a infusiones.
3°: Limitar el consumo de manteca, margarina, grasa animal y crema de leche.
4°: Si se consumen, elegir porciones pequeñas y/o individuales. El consumo en exceso de estos alimentos predispone a la obesidad, hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares, entre otras.
MENSAJE 6: CONSUMIR DIARIAMENTE LECHE, YOGUR O QUESO, PREFERENTEMENTE DESCREMADOS.
1°: Incluir 3 porciones al día de leche, yogur o queso.
2°: Al comprar mirar la fecha de vencimiento y elegirlos al final de la compra para mantener la cadena de frío.
3°: Elegir quesos blandos antes que duros y aquellos que tengan menor contenido de grasas y sal.
4°: Los alimentos de este grupo son fuente de calcio y necesarios en todas las edades
MENSAJE 7: AL CONSUMIR CARNES QUITARLE LA GRASA VISIBLE, AUMENTAR EL CONSUMO DE PESCADO E INCLUIR HUEVO.
1°: La porción diaria de carne se representa por el tamaño de la palma de la mano.
2°: Incorporar carnes con las siguientes frecuencias: pescado 2 o más veces por semana, otras carnes blancas 2 veces por semana y carnes rojas hasta 3 veces por semana.
3°: Incluir hasta un huevo por día especialmente si no se consume la cantidad necesaria de carne.
4°: Cocinar las carnes hasta que no queden partes rojas o rosadas en su interior previene las enfermedades transmitidas por alimentos.
MENSAJE 8: CONSUMIR LEGUMBRES, CEREALES PREFERENTEMENTE INTEGRALES, PAPA, BATATA, CHOCLO O MANDIOCA.
1°: Combinar legumbres y cereales es una alternativa para reemplazar la carne en algunas comidas.
2°: Entre las legumbres puede elegir arvejas, lentejas, soja, porotos y garbanzos y entre los cereales arroz integral, avena, maíz, trigo burgol, cebada y centeno, entre otros.
3°: Al consumir papa o batata lavarlas adecuadamente antes de la cocción y coci- narlas con cascara.
MENSAJE 9: CONSUMIR ACEITE CRUDO COMO CONDIMENTO, FRUTAS SECAS O SEMILLAS.
1°: Utilizar dos cucharadas soperas al día de aceite crudo.
2°: Optar por otras formas de cocción antes que la fritura.
3°: En lo posible alternar aceites (como girasol, maíz, soja, girasol alto oleico, oliva).
4°: Utilizar al menos una vez por semana un puñado de frutas secas sin salar (maní, nueces, almendras, avellanas, castañas, etc.) o semillas sin salar (chía, girasol, sésamo, etc.).
5°: El aceite crudo, las frutas secas y semillas aportan nutrientes esenciales.
MENSAJE 10: EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS DEBE SER RESPONSABLE. LOS NIÑOS, ADOLESCENTES Y MUJERES EMBARAZADAS NO DEBEN CONSUMIRLAS. EVITARLAS SIEMPRE AL CONDUCIR.
1°: Un consumo responsable en adultos es como máximo al día, dos medidas en el hombre y una en la mujer.
2°: El consumo no responsable de alcohol genera daños graves y riesgos para la salud.

*Colaboración: Sofía Villarrica
Lic. en nutrición M.N.: 7103 M.P.: 2763
Atiende en: Consultorios Ceinsa – Yrigoyen 1339 – Turnos: 520111
Centro de Diagnóstico IMC
Cnal. Pironio 255 – Turnos: 425299

alimentacion

Comunicado de Prensa de la Cooperativa Obrera sobre información falsa que circula en las redes sociales

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En relación con un mensaje que está circulando por redes sociales haciendo mención a un supuesto análisis positivo de SUH en carnes y embutidos del Frigorífico Cabildo, la Cooperativa Obrera comunica que dicha información es absolutamente falsa, y está copiada textualmente de un mensaje que circuló en diciembre de 2017, y cuyo objetivo es desprestigiar a la empresa.
La Cooperativa Obrera recuerda que el Frigorífico Cabildo trabaja con maquinaria e instalaciones modernas para asegurar la calidad y conservación de los alimentos que procesa, además de realizar controles internos de procesos y productos, los que son debidamente supervisados por la autoridad sanitaria nacional, quien paralelamente inspecciona a sus proveedores de materias primas.
Muchas gracias por la difusión.
Cooperativa Obrera.

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Parte de Prensa de la Policía Comunal. Robo de herramientas y Robo a mano armada

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El 16 del corriente mes en horas de la mañana se toma conocimiento esta Seccional toma conocimiento por una denuncia que dentro de una máquina retroexca- vadora ubicada en la intersección de calles Homero Manzi y Ame- ghino, de este medio, autores ignorados sustraen herramientas varias. Interviene la Unidad Funcional Nro. 6 a cargo del Dr. Luis Calcagno del Departamento Judicial Mercedes.-
El 18 del corriente mes y siendo las 19:30 horas aproximadamente se toma conocimiento mediante un llamado al 911 que en la calle Santa Fe al 300 aproximadamente se había producido un ilícito. Presente en el lugar personal policial más precisamente en el comercio CENTRO DE COMPRAS LOLI, un sujeto con su rostro semi tapado le sustrajo a la persona que se hallaba atendiendo el dinero en efectivo de la caja registradora. Dicha investigación se halla en plena tarea investigativa por personal del gabinete de prevención como personal de la DDI. Interviene la Unidad Funcional de Instrucción Nro. 6 a cargo del Dr. Luis Calcagneo del Departamento Judicial Mercedes.-
ESTACION DE POLICIA COMUNAL NUEVE DE JULIO, 19 de julio de 2018.-

ROBO19

3a. Edición del Campeonato Federal del Asado

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La Secretaria de Cultura, Educación y Deporte de la Municipalidad de Nueve de Julio a través de la Dirección Gral. Programas de Cooperación Interjurisdiccional y Representaciones del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, invita a participar de la tercera edición del Campeonato Federal del Asado, que se realizará el 22 de septiembre en Mataderos.
Esta actividad, de entrada libre y gratuita, reunirá a los mejores asadores del país, a Fiestas Nacionales y Provinciales asociadas al consumo de la carne y a todos los amantes del asado.
Entre otros atractivos, el evento premiará al mejor asador y contará con dos Patios Gastronómicos exclusivos para las Fiestas participantes, donde el público podrá degustar los productos asados y conocerá las técnicas gastronómicas de los especialistas en cortes de carne.
La Dirección Gral. antes mencionada, brindará a las Fiestas un stand libre y gratuito con sus correspondientes instalaciones, mientras que las mismas deberán hacerse cargo de los traslados y los gastos afines a la participación de sus representantes.
Será un interesante momento para difundir las acciones de las Fiestas, en un marco de gran convocatoria y repercusión nacional e internacional. Por consultas, podrán comunicarse al 011 4335-3300 Int. 180.

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