20 septiembre 2020

Interesante charla sobre Nutrición

Tal como se había anunciado previamente, en la tarde de ayer, miércoles 27, en el Salón de las Américas del Palacio Municipal, se llevó adelante la charla de nutrición brindada por la licenciada Florencia Depaoli, enmarcada dentro del desarrollo de las actividades aeróbicas que lleva adelante la Municipalidad de Nueve de Julio.
Dicha charla, abierta a la comunidad, fue dirigida a aquellas personas que hacen actividad física,  adultos mayores y maratonistas.
En la misma, se trataron temas de hidratación y horarios de ingesta (antes, durante y con posterioridad a la actividad física), recomendaciones de nutrientes, e ideas de combinaciones de menú para los días previos a las competencias.
Además, la especialista en nutrición deportiva respondió las preguntas de los asistentes.

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